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Recette d’Alfredo au fromage cottage

Recette d’Alfredo au fromage cottage

Salut tout le monde! Si vous cherchez un plat de pâtes crémeux et délicieux, la recette d’Alfredo au fromage cottage est faite pour vous! Avec sa texture onctueuse et son goût riche, c’est un choix parfait pour un dîner en famille ou une soirée spéciale. Préparez vos ustensiles et mettons-nous en cuisine!

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Elle est incroyablement crémeuse sans être lourde.
  • Le fromage cottage ajoute une touche unique et protéinée.
  • Prête en moins de 30 minutes, elle est idéale pour les soirées chargées.
  • Facilement personnalisable selon vos goûts.
  • Convient à toute la famille et impressionne les invités!

Ingrédients

  • 250g de pâtes fettuccine
  • 200g de fromage cottage
  • 1/2 tasse de parmesan râpé
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 1/4 tasse de crème légère
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 1 cuillère à soupe de persil frais, haché

Étapes de préparation

Cuire les pâtes

Faites cuire les fettuccine dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant 8-10 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égouttez et réservez.

Recette d'Alfredo au fromage cottage

Préparer la sauce Alfredo au fromage cottage

Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez l’ail et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit parfumé. Ajoutez le fromage cottage et la crème, puis mélangez jusqu’à obtenir une sauce lisse.

Incorporer le fromage et les pâtes

Ajoutez le parmesan à la sauce et continuez à remuer jusqu’à ce qu’il soit fondu. Incorporez les pâtes cuites à la sauce et mélangez bien pour enrober les pâtes. Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût.

Servir

Servez immédiatement les pâtes Alfredo au fromage cottage, garnies de persil frais.

Notes

  • Pour une version plus légère, vous pouvez utiliser du fromage cottage à faible teneur en matières grasses. En savoir plus sur le fromage cottage.
  • Si vous préférez une sauce plus épaisse, augmentez la quantité de parmesan.
Recette d'Alfredo au fromage cottage

Variantes de la recette

  • Alfredo au poulet : Ajoutez des morceaux de poulet grillé pour une touche de protéines.
  • Alfredo aux légumes : Incorporez des brocolis cuits ou des champignons sautés pour une version végétarienne.
  • Alfredo épicé : Ajoutez une pincée de piment rouge pour relever le goût.

Équipement nécessaire

  • Grande casserole
  • Poêle
  • Couteau et planche à découper
  • Cuillère en bois

Comment conserver votre plat

Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Réchauffez doucement à feu doux avec un peu de crème pour retrouver la texture crémeuse.

Suggestions de service

  • Accompagnez ce plat d’une salade verte croquante pour un repas équilibré.
  • Un verre de vin blanc sec se marie parfaitement avec les saveurs crémeuses.
Recette d'Alfredo au fromage cottage

Pro tips

  • Pour une sauce plus lisse, mixez le fromage cottage avant de l’ajouter. Plus d’infos.
  • Utilisez du parmesan fraîchement râpé pour un goût optimal.
  • N’oubliez pas de conserver un peu d’eau de cuisson des pâtes pour ajuster la consistance de la sauce.

FAQ

  • Peut-on utiliser d’autres types de pâtes ? Oui, vous pouvez utiliser des linguines ou des spaghettis à la place des fettuccine.
  • Le fromage cottage peut-il être remplacé ? Du ricotta peut être utilisé comme alternative, mais le goût sera légèrement différent.
  • Comment éviter que la sauce ne se sépare ? Mélangez constamment à feu doux pour assurer une émulsion stable.
★★★★★ 4.60 from 83 ratings

Recette d’Alfredo au fromage cottage

yield: 4 portions
prep: 15 mins
cook: 20 mins
total: 35 mins
Une version légère et crémeuse de la sauce Alfredo traditionnelle, utilisant du fromage cottage pour une texture onctueuse et une saveur délicieuse.
Recette d'Alfredo au fromage cottage

Ingredients

  • 250 g de pâtes fettuccine
  • 200 g de fromage cottage
  • 50 g de parmesan râpé
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 100 ml de lait
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais, haché pour la garniture

Instructions

  1. 1
    Cuire les pâtes fettuccine selon les instructions sur l’emballage. Égoutter et réserver.
  2. 2
    Dans une grande poêle, faire fondre le beurre à feu moyen et ajouter l’ail haché. Faire revenir jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
  3. 3
    Ajouter le fromage cottage et le lait dans la poêle, remuer jusqu’à ce que le mélange soit bien combiné et crémeux.
  4. 4
    Incorporer le parmesan râpé, puis assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
  5. 5
    Ajouter les pâtes cuites à la sauce et mélanger jusqu’à ce qu’elles soient bien enrobées. Garnir de persil frais avant de servir.
CLICK FOR NUTRITION INFO

Approximate Information for One Serving

Serving Size: 1 serving
Calories: 450 caloriescal
Protein: 20 gg
Fat: 18 gg
Saturated Fat: 0g
Trans Fat: 0g
Cholesterol: 0mg
Sodium: 0mg
Potassium: 0mg
Total Carbs: 55 gg
Fiber: 0g
Sugar: 0g
Net Carbs: 0g
Vitamin A: 0
Vitamin C: 0mg
Calcium: 0mg
Iron: 0mg

Nutrition Disclaimers

Number of total servings shown is approximate. Actual number of servings will depend on your preferred portion sizes.

Nutritional values shown are general guidelines and reflect information for 1 serving using the ingredients listed, not including any optional ingredients. Actual macros may vary slightly depending on specific brands and types of ingredients used.

To determine the weight of one serving, prepare the recipe as instructed. Weigh the finished recipe, then divide the weight of the finished recipe (not including the weight of the container the food is in) by the desired number of servings. Result will be the weight of one serving.

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