Skip to Content

Œufs durs à la friteuse à air

Œufs durs à la friteuse à air

Salut à tous ! Vous cherchez une manière simple et délicieuse de préparer des œufs durs ? Ne cherchez plus, la friteuse à air est votre meilleur allié ! Que ce soit pour un petit déjeuner sain, une collation rapide ou une garniture pour vos salades, cette recette d’œufs durs à la friteuse à air va vous ravir. Allez, enfilons nos tabliers et commençons la cuisson !

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Rapide et facile à préparer, parfaite pour les matins pressés.
  • Évitez l’eau bouillante et les éclaboussures grâce à la friteuse à air.
  • Offre une cuisson uniforme et des œufs parfaitement cuits.
  • Facile à peler grâce à la cuisson douce.
  • Idéale pour des repas légers ou comme en-cas sain.

Ingrédients

  • 6 œufs de taille moyenne
  • De l’eau glacée (pour refroidir les œufs)

Instructions pour préparer les Œufs durs à la friteuse à air

Préchauffer votre friteuse à air

Préchauffez votre friteuse à air à 135°C (275°F). Cela garantit une cuisson uniforme.

Œufs durs à la friteuse à air

Cuire les œufs

Placez les œufs dans le panier de la friteuse à air en veillant à ce qu’ils ne se touchent pas. Faites-les cuire pendant 15 à 17 minutes selon votre préférence pour la texture du jaune.

Refroidir les œufs

Une fois cuits, transférez immédiatement les œufs dans un bol d’eau glacée. Laissez-les refroidir pendant environ 5 minutes. Cela facilite le pelage.

Œufs durs à la friteuse à air

Notes

  • Pour éviter les fissures, sortez les œufs du réfrigérateur 5 minutes avant de les cuire. En savoir plus sur la cuisson des œufs.
  • Utilisez une eau bien glacée pour stopper la cuisson immédiatement.

Variantes de la recette

  • Œufs mollets : Réduisez le temps de cuisson à 10-12 minutes pour des jaunes plus coulants.
  • Œufs marinés : Après cuisson, laissez mariner les œufs pelés dans un mélange de sauce soja et vinaigre de riz.
  • Œufs aux herbes : Ajoutez vos herbes préférées à l’eau glacée pour un goût subtil.
Œufs durs à la friteuse à air

Équipement nécessaire

  • Friteuse à air
  • Bol pour l’eau glacée
  • Cuillère pour manipuler les œufs

Instructions de stockage

Conservez les œufs durs non pelés dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 5 jours. Si pelés, consommez-les dans les 2 jours.

Suggestions de service

Servez vos œufs avec une pincée de sel et de poivre, ou tranchez-les dans une salade pour un croquant additionnel. Parfaits aussi avec des toasts à l’avocat !

Pro tips pour réussir vos œufs durs à la friteuse à air

  • Si c’est votre première fois, commencez par cuire un seul œuf pour tester le temps de cuisson. Conseils pour cuisiner les œufs.
  • Séchez bien le panier de la friteuse entre deux cuissons pour éviter l’humidité.
  • Rappelez-vous que le temps de cuisson peut légèrement varier selon votre modèle de friteuse à air.

FAQ

  • Puis-je cuire plus de 6 œufs à la fois ? Oui, mais assurez-vous qu’ils ne se touchent pas pour une cuisson uniforme.
  • Pourquoi mes œufs se fissurent-ils pendant la cuisson ? Assurez-vous que la température des œufs n’est pas trop froide en les sortant du réfrigérateur quelques minutes avant la cuisson.
  • Comment savoir si mes œufs sont bien cuits ? Après les avoir pelés, vérifiez que le jaune est bien cuit et non liquide.
★★★★★ 5.00 from 126 ratings

Œufs durs à la friteuse à air

yield: 4 portions
prep: 5 mins
cook: 15 mins
total: 20 mins
Une méthode rapide et facile pour préparer des œufs durs parfaits à l’aide d’une friteuse à air.
Œufs durs à la friteuse à air

Ingredients

  • 4 œufs
  • 1 litre d’eau froide
  • Glaçons
  • Sel au goût
  • Poivre au goût

Instructions

  1. 1
    Préchauffez la friteuse à air à 130°C.
  2. 2
    Placez les œufs dans le panier de la friteuse à air.
  3. 3
    Faites cuire les œufs pendant 15 minutes.
  4. 4
    Retirez les œufs et plongez-les immédiatement dans un bol d’eau glacée pendant 5 minutes.
  5. 5
    Écalez les œufs et assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
CLICK FOR NUTRITION INFO

Approximate Information for One Serving

Serving Size: 1 serving
Calories: 70 caloriescal
Protein: 6 gg
Fat: 5 gg
Saturated Fat: 0g
Trans Fat: 0g
Cholesterol: 0mg
Sodium: 0mg
Potassium: 0mg
Total Carbs: 1 gg
Fiber: 0g
Sugar: 0g
Net Carbs: 0g
Vitamin A: 0
Vitamin C: 0mg
Calcium: 0mg
Iron: 0mg

Nutrition Disclaimers

Number of total servings shown is approximate. Actual number of servings will depend on your preferred portion sizes.

Nutritional values shown are general guidelines and reflect information for 1 serving using the ingredients listed, not including any optional ingredients. Actual macros may vary slightly depending on specific brands and types of ingredients used.

To determine the weight of one serving, prepare the recipe as instructed. Weigh the finished recipe, then divide the weight of the finished recipe (not including the weight of the container the food is in) by the desired number of servings. Result will be the weight of one serving.

Did you make this recipe?

Please consider Pinning it!!