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Lasagnes Fondantes au Poulet et Sauce Blanche Crémeuse

Lasagnes Fondantes au Poulet et Sauce Blanche Crémeuse

Salut mon ami(e) ! Tu ne devineras jamais la dernière fois que j’ai préparé ces lasagnes fondantes au poulet et sauce blanche crémeuse. C’était un dimanche pluvieux, et franchement, je voulais juste réchauffer l’atmosphère avec un plat qui me rappelle les repas chaleureux de famille. En plus, quoi de mieux qu’un bon plat de lasagnes pour réunir tout le monde autour de la table ? (Même si le chat s’invite toujours en douce sous la table, va savoir pourquoi.)

Pourquoi tu vas adorer ça

Je fais ça quand j’ai besoin d’un gros câlin gourmand, tu sais ce que je veux dire ? Ma famille en raffole, surtout quand j’y ajoute un peu plus de fromage (qui n’aime pas ça, après tout ?). Mais je t’avoue, la première fois, j’ai flippé en voyant la sauce blanche qui ne prenait pas. On s’en sort toujours, même avec un petit coup de stress en cuisine !

Les ingrédients

  • 500g de poulet (je prends parfois des restes de rôti, ça marche bien aussi)
  • 250g de feuilles de lasagnes (sèches ou fraîches, comme tu préfères)
  • 1 oignon (ma grand-mère en mettait toujours deux !)
  • 3 gousses d’ail
  • 50g de beurre (moi, j’utilise du demi-sel, question de goût)
  • 50g de farine
  • 750ml de lait (un jour, j’ai essayé avec du lait d’amande… pas terrible)
  • 200g de fromage râpé (Gruyère ou Parmesan, selon l’humeur)
  • Sel, poivre, muscade
Lasagnes Fondantes au Poulet et Sauce Blanche Crémeuse

La préparation

  1. Préchauffe ton four à 180°C. Pendant ce temps, fais cuire le poulet coupé en petits morceaux avec l’oignon émincé et l’ail écrasé. Ajoute un peu de sel et de poivre. (C’est à ce moment que je pique dans la poêle, mais chut !)
  2. Pour la sauce blanche, fais fondre le beurre dans une casserole, ajoute la farine, laisse cuire une minute (ça doit sentir bon la noisette). Puis, sans te précipiter, verse le lait en remuant constamment. Ne t’inquiète pas si ça fait des grumeaux, ça s’arrange !
  3. Assaisonne avec sel, poivre et une pincée de muscade. Ajoute ensuite les morceaux de poulet à la sauce.
  4. Dans un plat à gratin, alterne une couche de sauce/poulet et une couche de lasagnes. Termine par une bonne couche de fromage râpé. (Qui a dit qu’on pouvait avoir trop de fromage?)
  5. Enfourne le tout pendant environ 35 minutes. Le dessus doit être doré et croustillant.

Quelques notes perso

Honnêtement, la sauce blanche, elle est parfois capricieuse, mais la clé, c’est de remuer sans arrêt. Et puis, je trouve que cette recette, elle est encore meilleure le lendemain (si jamais il en reste !)

Lasagnes Fondantes au Poulet et Sauce Blanche Crémeuse

Les variations que j’ai testées

Une fois, j’ai tenté avec du saumon fumé à la place du poulet… Bof, c’était pas trop ça. Par contre, avec des épinards, c’est surprenant !

Équipement nécessaire

Pas de moule à gratin ? Pas grave, utilise une poêle allant au four (oui, ça fonctionne!).

Lasagnes Fondantes au Poulet et Sauce Blanche Crémeuse

Comment la conserver

Ces lasagnes se gardent bien au frigo pendant 2-3 jours. Mais bon, franchement, elles ne font jamais long feu chez moi !

Comment les servir

Chez nous, on les accompagne d’une simple salade verte. Ou un bon verre de vin blanc, parce qu’il faut bien se faire plaisir !

Petits conseils de pro (enfin presque)

Ne rush pas la cuisson du roux (beurre + farine). Une fois, j’ai voulu aller trop vite et ça a fait des grumeaux. Prends ton temps, ça vaut le coup.

FAQ

Et si je suis pressé(e), je peux sauter des étapes ? – Eh bien, la patience en cuisine, c’est essentiel. Mais si tu dois vraiment, vraiment le faire, ne zappe pas la béchamel. C’est l’âme de ce plat !

Des alternatives végétariennes ? – Bien sûr ! Remplace le poulet par des champignons ou des courgettes. Ça change, et c’est chouette.

★★★★★ 4.00 from 63 ratings

Lasagnes Fondantes au Poulet et Sauce Blanche Crémeuse

yield: 4 portions
prep: 30 mins
cook: 20 mins
total: 50 mins
Découvrez notre recette savoureuse de lasagnes au poulet avec une sauce blanche crémeuse, parfaite pour un dîner réconfortant.
Lasagnes Fondantes au Poulet et Sauce Blanche Crémeuse

Ingredients

  • 500g de poulet, coupé en dés
  • 9 feuilles de lasagne
  • 500ml de lait
  • 50g de beurre
  • 50g de farine
  • 100g de fromage râpé
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à café de muscade
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Instructions

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites revenir le poulet jusqu’à ce qu’il soit doré.
  2. 2
    Dans une casserole, faites fondre le beurre, ajoutez la farine et mélangez bien. Versez le lait progressivement tout en remuant pour éviter les grumeaux. Ajoutez la muscade, le sel et le poivre.
  3. 3
    Dans un plat à gratin, disposez une couche de feuilles de lasagne, une couche de poulet, puis une couche de sauce blanche. Répétez l’opération et terminez par une couche de sauce blanche et le fromage râpé.
  4. 4
    Enfournez pendant environ 45 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et bouillonnant.
  5. 5
    Laissez reposer quelques minutes avant de servir chaud.
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Approximate Information for One Serving

Serving Size: 1 serving
Calories: 650 caloriescal
Protein: 35gg
Fat: 35gg
Saturated Fat: 0g
Trans Fat: 0g
Cholesterol: 0mg
Sodium: 0mg
Potassium: 0mg
Total Carbs: 50gg
Fiber: 0g
Sugar: 0g
Net Carbs: 0g
Vitamin A: 0
Vitamin C: 0mg
Calcium: 0mg
Iron: 0mg

Nutrition Disclaimers

Number of total servings shown is approximate. Actual number of servings will depend on your preferred portion sizes.

Nutritional values shown are general guidelines and reflect information for 1 serving using the ingredients listed, not including any optional ingredients. Actual macros may vary slightly depending on specific brands and types of ingredients used.

To determine the weight of one serving, prepare the recipe as instructed. Weigh the finished recipe, then divide the weight of the finished recipe (not including the weight of the container the food is in) by the desired number of servings. Result will be the weight of one serving.

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